Journal de Phaqel Z, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
1431 kcal Gras: 53,19g | Prot: 67,46g | Glu: 176,15g.   Petit Déjeuner: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Heinz Соус Барбекю, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Укроп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис с куриной грудкой и тмином. Dîner: Arshani Нектар из Шиповника и Граната с Фруктозой, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Snacks/Autre: Суфле 2, Голден Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Ананас, Магнит Банан, Волшебная Долина Молоко 3,2%. plus...
1741 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Phaqel Z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.