Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
|
45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 154,94g | Glu: 103,44g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эколь Пастырма Халяль, Фитоидея Козинак Микс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), желе молочное ванильное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Пастырма Халяль, Лента Авокадо, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Autre: Магнит Гранат, желе молочное ванильное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Помело, Магнит Помело, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1465 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 10 heures, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|