Journal de axo_loto, 17 nov. 18

Ah bah ça va mieux !! 🤗
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
1890 kcal Gras: 87,40g | Prot: 66,41g | Glu: 220,77g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Banane, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Sirop d'Erable, Poulain Chocolat Noir Extra, Alsa Levure Chimique, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Déjeuner: Huile d'Olive, Épinard, Steak Haché 5%, Delacre Croustifondante Chocolat, Maître Prunille Crème de Pruneaux, Delisse Yaourt Nature, LU Mikado Chocolat Noir, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Poivrons, Aubergine, Courgette, Chips, Topinambour, Noisette, Delacre Bâtons Gouda, Aldi Saucisses de Strasbourg. Snacks/Autre: Le Ster Crêpes, Pomme, Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
👍🤗continue bonne journée à toi  
17 nov. 18 par le membre: princesse1977
merci de ton soutien ! :) 
17 nov. 18 par le membre: axo_loto

     
 

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