Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 88,07g | Prot: 64,47g | Glu: 99,99g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Сыр Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливочное Масло. Déjeuner: Кедровые Орехи, Valio Сыр Атлет Лайт, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Dîner: Яйцо, Красные Помидоры, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Autre: Американо, Европа Дёнер с Курицей. plus...
|
|
2643 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures, Cuisiner - 45 minutes, Repassage - 20 minutes, Shopping - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|