Journal de jpbleu, 08 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2012
86 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2012:
1629 kcal Gras: 56,43g | Prot: 77,47g | Glu: 159,27g.   Petit Déjeuner: Confiture Fraises, Biscottes, Lait, Café. Déjeuner: Flan Patissier aux Oeufs, Cantaloup (Melon), Bâtons de Pain Ordinaire, Vinaigrette, Laitue, Porc. Dîner: Champagne, Laitue, Bâtons de Pain Ordinaire. plus...
2104 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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