Journal de CaroT80, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
809 kcal Gras: 24,92g | Prot: 32,81g | Glu: 114,90g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Tartine Beurrée, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Riz Basmati, Picard Fondue de Poireaux, Herta Le Bon Paris. Dîner: Auchan Fromage Frais 0%, Salade, Soupe aux Pois. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes Granny-Smith . plus...
2148 kcal Exercice: Marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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