Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 179,54g | Glu: 160,74g.
Petit Déjeuner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотой Изюм (без Косточек), Соевый Соус, Оливковое Масло, Мёд, Яблоко Желтое, Киви, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Дикий Рис (Вареный). Dîner: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Мёд, Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин, Савушкин Молоко 3,2%, Фруктово-Ореховая Смесь, Изюм, Сывороточный Протеин. plus...
|
|
2008 kcal
|
Exercice:
танцы - 1 heure, размтнка - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinamorison
|