Journal de MichHi, 19 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018

85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:

1237 kcal

Gras: 47,16g | Prot: 108,90g | Glu: 114,66g. Petit Déjeuner: Pain Multigrain, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt. Déjeuner: Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Picard Chipolatas, Vin de Table Rouge, Choux de Bruxelles. Dîner: Michhi Salami sans Ail Boni, Pain Multigrain, Michhi River Citron Zéro. Snacks/Autre: Cacao en Poudre (Non Sucré), Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine