Journal de arnaud91280, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
3020 kcal Gras: 87,37g | Prot: 226,07g | Glu: 337,27g.   Petit Déjeuner: Super U Fromage Blanc 0%, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Oranges. Déjeuner: Huile d'Olive, Patate Douce, Poivrons, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Dîner: Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Deluxe Pommes Duchesse, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Oméga 3. Snacks/Autre: Pomme, Myprotein High Pro Bar, Myprotein Micellar Casein Bar. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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