Journal de be ana, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
764 kcal Gras: 25,92g | Prot: 74,41g | Glu: 53,49g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Auchan Lardons de Saumon Fumé, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Cœur de Laitue, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Auchan Mozzarella , Auchan Rôti de Boeuf, Concombre (Pelé), Auchan Mais en Grains Doux, Oignons Rouges. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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