Journal de CADENBRONN, 19 nov. 18

Ne nous plaignons pas!! Dimanche matin j’étais à 77,3 dû à quelques tests qualité sur des chocolats Rocher. Je confirme ils sont bons.

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1372 kcal

Gras: 70,86g | Prot: 53,71g | Glu: 136,56g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Auchan Banane, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Amandes. Déjeuner: Amandes, Pain, Omelette aux Pommes de Terre. Dîner: Auchan Comté, Amandes, Carrefour Yaourt Saveur Citron, Pain Complet, Aoste Jambon Cru, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Autre: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. plus...

2264 kcal

Exercice: Aquagym - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...