Journal de Mina44, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1102 kcal Gras: 41,62g | Prot: 54,30g | Glu: 130,41g.   Petit Déjeuner: Gerblé Galette de Riz Chocolat, Sojasun Yaourt Citron, Elephant Infusion Fruits Rouges, Cookie aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Amora Sauce Samouraï, Kaki, Lentilles Cuites, Lentilles Cuites, Échine de Porc. Dîner: Huile d'Olive, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Carrefour Discount Lardons, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Beurre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Butternut. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci ma jolie garde confiance en toi tu vas y arriver tu verras bonne après midi 🤗😘 
19 nov. 18 par le membre: princesse1977
Merci. Ça m'encourage.  
19 nov. 18 par le membre: Mina44

     
 

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