Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 103,30g | Glu: 78,55g.
Petit Déjeuner: 泰山 橄欖油, 黑米, 紅米, 玉米筍(FDA), 黃秋葵, 聖女果, 水煮蛋, 去皮雞胸肉(FDA). Déjeuner: 滷蛋, 黑米, 紅米, 洋蔥, 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(青皮FDA), 炒空心菜, 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Dîner: 煎雞蛋, 全聯 蒟蒻卷, 油麥菜, 炒茄子, 豆腐皮(FDA). Snacks/Autre: 蘋果. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cc1214
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