Journal de CrashtestDawnie, 19 nov. 18

I was planning to fast today, to drop this water weight quick but I woke up with my belly growling 😕 I guess I didn’t eat enough yesterday. I’m going to power through breakfast and have a salad for lunch. Happy Monday everyone 😬
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
928 kcal Gras: 54,71g | Prot: 90,63g | Glu: 12,07g.   Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Tomatoes, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Philadelphia Cream Cheese , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Dîner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Yellow Summer Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
I am glad you still took the time to check-in. This is key for me. I hope you are happy and grateful today :)  
19 nov. 18 par le membre: adefwebserver
Have a great day!! 
19 nov. 18 par le membre: nikeit

     
 

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