Journal de gr22, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1378 kcal Gras: 77,96g | Prot: 47,65g | Glu: 118,24g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Elle & Vire Beurre, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Dîner: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Huile de Colza, Champignons de Paris (Sautés), RichesMonts Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Delisse Financier aux Amandes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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