Journal de paulineh55, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1837 kcal Gras: 78,89g | Prot: 68,19g | Glu: 199,03g.   Petit Déjeuner: Pain d'épeautre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Monoprix Pavé de Saumon, St Môret St Môret, Banane. Déjeuner: Picard Jirou Pao au Poulet, Planet Sushi Soupe Miso, Carottes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf. Dîner: Pomme, Clémentines, Butternut, Entremont Emmental, Carrefour Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive, Oignons, Moutarde. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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