Journal de miniwinny01, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
700 kcal Gras: 20,88g | Prot: 57,48g | Glu: 68,19g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Muesli Framboise Chia, Cracotte Cereales Completes. Déjeuner: Soupe, Bonduelle Macédoine de Légumes, Radis, Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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