Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 89,90g | Glu: 212,86g.
Petit Déjeuner: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Déjeuner: Litchi, Carrefour Tomme de Chèvre, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Tomates, Champignons, Courgette, Sole. Dîner: Kaki, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Biofournil Pain Épeautre, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Encornets, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Primeur Banane. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Yoga - 45 minutes, Body Combat - 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Adeline36
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