Journal de thierlib, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
679 kcal Gras: 29,36g | Prot: 38,56g | Glu: 65,04g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Lentilles Cuites, Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées . Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Entremont Gruyere, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Vinaigrette, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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