Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 148,63g | Prot: 89,42g | Glu: 43,28g.
Petit Déjeuner: Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Wakame Seaweed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Seed Crackers 30g (1) 10 portions, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Bacon (Cured). Dîner: Pork Loin (Tenderloin), Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil. Snacks/Autre: Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Protein Balls, Blackberries. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure et 46 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Pilates - 20 minutes, Repos - 7 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bellaedison
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