Journal de amelie_80, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1587 kcal Gras: 68,22g | Prot: 96,72g | Glu: 148,32g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Вареники с Творогом, Мясновъ Сметана 15%, Кофе. Déjeuner: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Бефстроганов из Говяжьей Вырезки с Гречей. Dîner: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп. Snacks/Autre: Яблоко, Финик, Избенка Греческий Йогурт 5%, Чай. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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