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Had a low calorie day and TRIED to watch the carbs (no bread). Rewarded by dipping below 300 again. Let's see if we can stay there...
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135,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 42,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1723 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 96,94g | Glu: 278,44g.
Petit Déjeuner: Post Gr Grains Blueberry Pomegranate, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk. Déjeuner: Safeway 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast, Mayonnaise , Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Grapes, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Dîner: Mayonnaise (Canola) Safeway, Fresh Express Cole Slaw, Pulled Pork Market Day, Hamburger Bun, Deli Fresh Turkey Breast. Snacks/Autre: Glucerna Chocolate Peanut Mni Snack Bar, Apples, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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