Journal de steph59120, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1503 kcal Gras: 41,01g | Prot: 73,60g | Glu: 211,75g.   Petit Déjeuner: Poires, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Bio Flocons 5 Céréales, Oeuf, Sveltesse Ferme et Fondant Café. Déjeuner: Cornetto Enigma Cookie, Carrefour Ratatouille , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Auchan Jambon, Framboises, Lidl Gnocchi à Poêler, Tomates, Avocat, Carottes, Maïs, Salade Verte. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de steph59120


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.