Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
|
48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 23,54g | Prot: 96,02g | Glu: 122,64g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Carrefour Amandes en Poudre, Pomme Golden. Déjeuner: P'tit Déli Spéculoos, Cappuccino Plantation, Kaki, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Myprotein Peanut Butter, Cornichons, Baguette, Marque Repère Lentilles, Escalope de Poulet. Dîner: Clémentines, Baguette, Fromage, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Snacks/Autre: Brioche, Cornichons, Heudebert Biscottes, Nutella Nutella, Myprotein Beurre de Cacahuètes, St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
|
|
1497 kcal
|
Exercice:
Musculation - 54 minutes, Repos - 11 heures et 36 minutes, Dormir - 11 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|