Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 155,61g | Glu: 86,27g.
Petit Déjeuner: Курага в Шоколаде Sand, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Свеклы, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Snacks/Autre: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Домик в деревне Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1508 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|