Journal de Jale64, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1132 kcal Gras: 51,82g | Prot: 40,95g | Glu: 122,04g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kuru Üzüm, Çavdar Ekmeği. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos). Snacks/Autre: Mandalina, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Gün Kurusu, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 
21 nov. 18 par le membre: Jale64
hayırlı sabahlar süper 👍👏 
21 nov. 18 par le membre: yueksel.g
tebrikler 
21 nov. 18 par le membre: yüzkırkiki.yedi

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.