Journal de zeloic, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1739 kcal Gras: 52,71g | Prot: 85,12g | Glu: 219,65g.   Petit Déjeuner: Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Mamie Nova Crème Chocolat Banane, Pain Blanc, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Merlan. Dîner: Pain, Charles & Alice Vegetal Lait de Coco, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Oignons, Échalotes, Charal Pret A Cuisiner A la Bolognaise, Barilla Penne Rigate. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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