Journal de Jmpblanc, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1567 kcal Gras: 54,39g | Prot: 82,01g | Glu: 183,25g.   Petit Déjeuner: Intermarché Pogne de Roman, Primevère Primevère Bio, Café, Chabrior Grand Mie Complet. Déjeuner: Monique Ranou Dés de Poulet, Saupiquet Sardines au Piment, Pâturages Yaourt Naturea, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Monique Ranou Dés de Poulet, Marie Petites Escalopes de Volaille, Monique Ranou Champignons à la Grecque. Snacks/Autre: Lidl Tartelette Citron Meringuée. plus...
poids stable



     
 

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