Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 60,65g | Glu: 232,89g.
Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature, Sucre, Poulain Chocolat Noir Extra, Sucre, Swing Blé Soufflé au Miel, Carrefour Discount Galettes Bretonnes. Déjeuner: Viande, Yoplait Yaourt Nature Sucré, Clémentines, Salade Verte, Pamplemousse. Dîner: Pizza au Fromage, Pizza Margherita, Pomme, Gateau Basque. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Pavot Citron. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Natation (Modérée) - 45 minutes, Natation (Rapide) - 20 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Louli1603
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