Journal de lili67, 10 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2012:
859 kcal Gras: 37,76g | Prot: 30,64g | Glu: 98,92g.   Petit Déjeuner: Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Blanc de Dinde, Baton Coraya, Fromage Suisse, Petits Pois Cuits (en Conserve). Dîner: Beurre, Pain Blanc, Vinaigre, Tomates Rouges, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Mini BN. plus...
2039 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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