Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 157,50g | Glu: 199,92g.
Petit Déjeuner: الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Mcvitie's Digestive Coockies Light, Banana, CHIKE MOCHA ICED COFFEE. Déjeuner: GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), هناء شوفان, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم). Snacks/Autre: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Mcvities Digestive NIBBLE (DOUBLE CHOCOLATE), Dry Roasted Salted Almonds, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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