Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 77,30g | Prot: 122,61g | Glu: 260,26g.
Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Геркулес Хлеб с Отрубями, Груша, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Миндаль, Лакомо Масло Сливочное, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Déjeuner: Банан, Запеканка из Творога и Кабачка☘️, Филе Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dîner: Умалат Сыр Кавказский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Запеканка из Творога и Кабачка☘️. Snacks/Autre: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий с Молоком. plus...
|
|
1759 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|