Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 141,79g | Glu: 124,75g.
Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Déjeuner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Шоколад, Черемушки Торт Сказка, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мрия Желатин. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Сметана 15%. plus...
|
|
1580 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|