Journal de LeiLei84, 23 nov. 18

Don’t think this is going to stick, but I’m going to log it. Every ounce was worth it though. My big sister and little nephew were in town this last week. There were drinks, treats, snacks, laughs, and lots of fun!
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
1484 kcal Gras: 63,24g | Prot: 69,10g | Glu: 162,16g.   Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Dîner: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Olive Garden Light Italian Dressing, Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken, Pearls Medium Black Olives, Kroger Banana Pepper Rings, Onions , Roma Tomatoes, Dole Baby Spinach, Olive Oil , Green String Beans. Snacks/Autre: Hershey's Chocolate Syrup, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). plus...
2038 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 34 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Squats - 39 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Chris you are always there to entertain😂 I haven’t weighed myself yet today. Hoping to just get back to 127 at least, definitely feel smaller though.  
24 nov. 18 par le membre: LeiLei84

     
 

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