Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 42 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 85,08g | Glu: 227,32g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Favorina Papillotes Lait et Noir, Krema Régal'ad, Café Expresso, Saint Honoré, Raisins, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pomme de Terre Rôtie, Magret de Canard, Ricard Pastis (Ricard). Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons. plus...
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3316 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 3 heures, Shopping - 5 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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