Journal de AhmedFit, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1861 kcal Gras: 85,13g | Prot: 151,91g | Glu: 117,85g.   Petit Déjeuner: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Avocado, CHIKE MOCHA ICED COFFEE. Déjeuner: Sunflower Oil, Red Onions, Heinz SUPER SWEET CORN, Heinz Garden Peas, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Carrots, هناء شوفان, Skinless Chicken Breast. Dîner: Coffee, Now Better Stevia, Cadbury Cocoa, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, 🍔 برجر, Deli Sun Mini Whole Wheat Wraps. Snacks/Autre: Dry Roasted Salted Almonds, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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