Journal de maran78, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
2292 kcal Gras: 82,45g | Prot: 111,19g | Glu: 285,29g.   Petit Déjeuner: Изюм, Груша, Миндаль, Лакомо Масло Сливочное, Mirel Творожные Колечки, Parmalat Молоко 0,5%, Дон Густо Крупа Пшено, Банан. Déjeuner: Морской Язык, Картофель Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Умалат Сыр Кавказский, Билла Крупа Пшеничная Полтавская, Запеканка из Творога и Кабачка☘️. Dîner: Кекс Банановый с Овсяной Мукой🍪, Умалат Сыр Кавказский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Рогачев Сгущенка, Лента Творог Мягкий 4%, Цикорий с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. plus...
2030 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ого! Что и отвесы сталеварские пошли ? 
25 nov. 18 par le membre: Органза
Не знаю что это!!))) может просто в туалет сходила 😂😂😂😂😂😂 
25 nov. 18 par le membre: maran78

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.