Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 82,45g | Prot: 111,19g | Glu: 285,29g.
Petit Déjeuner: Изюм, Груша, Миндаль, Лакомо Масло Сливочное, Mirel Творожные Колечки, Parmalat Молоко 0,5%, Дон Густо Крупа Пшено, Банан. Déjeuner: Морской Язык, Картофель Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Умалат Сыр Кавказский, Билла Крупа Пшеничная Полтавская, Запеканка из Творога и Кабачка☘️. Dîner: Кекс Банановый с Овсяной Мукой🍪, Умалат Сыр Кавказский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Рогачев Сгущенка, Лента Творог Мягкий 4%, Цикорий с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. plus...
|
|
2030 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ого! Что и отвесы сталеварские пошли ?
25 nov. 18 par le membre: Органза
|
Не знаю что это!!))) может просто в туалет сходила 😂😂😂😂😂😂
25 nov. 18 par le membre: maran78
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|