Journal de Lea15092010, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1808 kcal Gras: 77,48g | Prot: 55,97g | Glu: 221,43g.   Petit Déjeuner: Picard Mini Croissant, Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Déjeuner: Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: LU Petit Beurre, Noix, Carrefour Lentilles, Haricots Verts, Saint Eloi Gratin d'épinards , Odyssée Rillettes de Saumon, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. Snacks/Autre: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Delacre Speculoos, Delacre Cigarettes Russes, Delacre Délichoc Lait, Café, Delacre Biarritz, Delacre Speculoos. plus...
2220 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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