Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1569 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 89,47g | Glu: 142,19g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı. Dîner: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı. Snacks/Autre: Ananas, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Fındık, Altınkılıç Light Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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