Journal de claironbis, 25 nov. 18

2 km de piscine hier ... après plus d’un mois sans!!
62 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1607 kcal Gras: 83,49g | Prot: 94,85g | Glu: 240,35g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Café, Lemon Curd sans Beurre. Déjeuner: Lemon Curd sans Beurre, Leader Price Gaufrettes Fines, Camembert, Auchan Comté, Magret de Canard, Huîtres, Bette Cuite, Pain au Levain, Beurre (Salé). Dîner: Cidre de Pomme, Saumon, Auchan Comté, Clémentines, Pain au Levain, Leader Price Poule au Pot, Soupe de Légumes. plus...
1901 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Top la reprise!!! 
25 nov. 18 par le membre: Kakie81

     
 

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