Journal de Ellorabay, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1818 kcal Gras: 66,74g | Prot: 72,40g | Glu: 217,63g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Multi Céréales, Pomme, Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Pruneaux d'agen, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: café expresso, café expresso, Stollen, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Auchan Saint-Félicien, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Blanc de Poulet, Carrefour Pain Multi Céréales, Truffe au Chocolat, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Noix, Datte, Figues Sèches, Société Roquefort, Motta Marrons Glacés. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan. plus...
1617 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine





Historique de poids de Ellorabay


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