Journal de tatiana-04, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1147 kcal Gras: 56,85g | Prot: 47,97g | Glu: 105,21g.   Petit Déjeuner: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Café, Lait de Soja, Soupe aux Haricots, Dolce Gusto Café au Lait, Beurre de Cacahuètes, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten. Dîner: Lidl Chocolat Noir 81%, Lidl Pois Chiches, Jacquet Pain de Mie Complet, Kiri Kiri. Snacks/Autre: Café, Lait de Soja, Lidl Yaourt à la Grecque, Auchan Cerneaux de Noix , Pruneau Sec. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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