Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 41,10g | Glu: 151,19g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Senseo Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Confiture de Abricot, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Candia Lait Fermenté Elben, Lentilles Cuites, Couscous (Cuit). Snacks/Autre: Golden Bridge Muesli Fruits et Noix, Activia Yaourt Nature, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. plus...
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809 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lyndaa83
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