Journal de jenny-cams, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1268 kcal Gras: 73,09g | Prot: 64,35g | Glu: 91,98g.   Déjeuner: Auchan Gruyère, Tablier Blanc Pignons de Pin , Huile d'Olive, Ail, Courgette, Turini Spaghetti, Crevettes. Dîner: Huile Végétale, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Nuggets de Poulet. Snacks/Autre: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Complet. plus...
2324 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Aquagym - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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