Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 77,11g | Prot: 58,85g | Glu: 150,78g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Wasa Original, Zeytin. Dîner: Zeytinyağı, Kapuska, Wasa Original, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ananas, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma, Fındık, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Altınkılıç Light Kefir, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Şu yetmişleri bir türlü göremiyorum
26 nov. 18 par le membre: Jale64
|
Görürsün kız sabret bende sabır yok o yüzden 6 yı görüp yine gözden kaybediyorum kaç defadır
26 nov. 18 par le membre: bizibilenbilir
|
yavaş yavaş gider. sabırla devam etmek gerekir.
27 nov. 18 par le membre: Hocca33
|
ne kalmis ki şunun surasinda 💪💪 başarmış sayilirsin
27 nov. 18 par le membre: ezgkrt
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|