Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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912 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 64,05g | Glu: 78,35g.
Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Буше Чай Матча Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Легко Смузи Витаминный. Dîner: Авокадо Авокадо, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Вареное Яйцо, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Autre: Капучино (Обезжиренное), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Кабачковый Торт. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Cardio - 50 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de German360
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