Journal de lili67, 12 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2012
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2012:
1234 kcal Gras: 36,91g | Prot: 42,32g | Glu: 183,64g.   Petit Déjeuner: Fondant Emmental, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Palet de Légumes Chou Romanesco Haricots Verts, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Farfalle. Dîner: Crêpes Nature. plus...
2372 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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