Journal de Ilkaeva68, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
2156 kcal Gras: 110,15g | Prot: 102,97g | Glu: 187,37g.   Petit Déjeuner: Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Déjeuner: Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком. Dîner: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Варенье из Смородины, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Бахетле Оладьи из Печени, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Апельсин, Кофе Эспрессо. plus...
453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.