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YES !!!
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 73,80g | Glu: 163,75g.
Petit Déjeuner: Beurre, Noix, Paul Pain Complet, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Leroux Chicorée Nature. Déjeuner: Haricots Verts, Huile d'Olive, Riz Blanc, Picard Dos de Colin Lieu, Brownie, Clémentines, Graines de Courge, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert. Dîner: Leroux Chicorée Nature, Super U Pâté de Tête Persillé, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Paul Pain Complet. Snacks/Autre: Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 38 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou merci pour ton soutien bonne fin de journée à toi 🤗
29 nov. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de Vasco68
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