Journal de louloute06400, 29 nov. 18

yes perdu 600 g depuis dimanche que je suis rentrée de Thaïlande 😄
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1321 kcal Gras: 45,31g | Prot: 84,10g | Glu: 148,32g.   Petit Déjeuner: Lima Tahin Nature, Wheaty Végé'tranches Fumées, Amandes, Pomme, Bjorg Lait de Soja Nature, Priméal Protéines de Soja. Déjeuner: Amora Moutarde Douce, Noix de Cajou, Kiwi, Olives, Tomates, Aubergine, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Cabillaud, Choux Blanc, Potiron. Dîner: Amora Korean Ginger Soja Sauce, Choux Blanc, Champignons Bruns (Italien Crimini), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Autre: Carrefour Popcorn Caramel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nouilles de Riz (Cuites). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
super on lâche rien 🔥 
29 nov. 18 par le membre: JenyssaW

     
 

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